Kuvaus

Tehohierontanakin tunnettu tunnin ja 15 minuutin (75 min) hieronta antaa meille aikaa joko paneutua enemmän ongelma-alueelle tai käsitellä Puolihierontaa laajemman alueen. Tätä hierontaa voit siis käyttää samoille alueille kuin Puolihierontaa sillä erotuksella, että meillä on enemmän aikaa tehdä ongelmakohtiin toistoja ja käyttää enemmän hierontaotteita.

Jos vastaavasti haluat lisätä Puolihierontaan uusia lihasalueita, onnistuu se hyvin tässä Puolihierontaa pidemmässä hieronnassa. Mikäli tilanteesi siis vaatii tehokasta huoltoa tai kaikkia haluamiasi lihaksia ei ehditä käsitellä lyhyemmässä hieronnassa, on valintasi tämä hieronta.

Huomioithan että pidempi hieronta-aika tai termi ”tehohieronta” ei tarkoita kovempaa voimankäyttöä. Asiakkaanamme sinä päätät käytettävän voiman ja voit kertoa tuntemuksestasi meille koko hieronnan ajan.

 

Esimerkkejä 1 h 15 min (75 min) hieronnassa käsiteltävistä alueista:

• Puolihieronnan alueet useammin toistoin
• Niska-hartia + alaselkä + kädet
• Niska-hartia + alaselkä + jalat takaa
• Niska-hartia + alaselkä + rintalihakset
• Jalat edestä ja takaa + alaselkä