Skip to main content

SYKE Tribe | Liikkuvuus uudelle tasolle – tavoitteena spagaatti -Verkkovalmennus

SYKE Tribe | Liikkuvuus uudelle tasolle – tavoitteena spagaatti -Verkkovalmennus

Miten venytellä spagaattiin? Oletko aina haaveillut spagaatista? Oletko aina ajatellut ettei sinun ole mahdollista päästä siihen? Haluatko lisää liikkuvuutta alavartaloon? Tässä valmennuksessa pääset Anna Liljan suunnittelemien, selkeiden venyttelyohjeiden avulla kohti tavoitettasi – olipa kyseessä sitten näyttävä spagaatti tai ylipäätään alavartalon liikkuvuuden lisääminen! Liikkuvuus uudelle tasolle – tavoitteena spagaatti -verkkovalmennus lyhyesti 6 erilaista venyttelyohjelmaa 3 erilaista venyttelytekniikkaa Ohjeet alkulämmittelyyn Venyttelyliikkeet kuvina, videoina ja teksteinä Suora yhteys valmentajaan chat-ominaisuuden avulla

Katso kaikki Happy Work lahjat

Kuvaus

Miten venytellä spagaattiin? Oletko aina haaveillut spagaatista? Oletko aina ajatellut ettei sinun ole mahdollista päästä siihen? Haluatko lisää liikkuvuutta alavartaloon? Tässä valmennuksessa pääset Anna Liljan suunnittelemien, selkeiden venyttelyohjeiden avulla kohti tavoitettasi – olipa kyseessä sitten näyttävä spagaatti tai ylipäätään alavartalon liikkuvuuden lisääminen! Liikkuvuus uudelle tasolle – tavoitteena spagaatti -verkkovalmennus lyhyesti 6 erilaista venyttelyohjelmaa 3 erilaista venyttelytekniikkaa Ohjeet alkulämmittelyyn Venyttelyliikkeet kuvina, videoina ja teksteinä Suora yhteys valmentajaan chat-ominaisuuden avulla